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早坐1小时 观祖窍
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发现早起就跟断念一样
$ F" G% Z g, o& G6 C# h8 U5点闹钟响起、那一刻能不能起来,就决定了今天早坐能不能成
4 f# v0 c/ b+ t& ]( s起来顺势坐下,就成功了
8 T7 y7 r( O; g1 E- K; R起来把闹钟一关,就睡过去了,从此和早坐无缘了) j/ H- |9 F: D4 D, q
: R$ k5 ^2 l0 V9 Y. O$ h9 V后来一想,这不就跟雄剑断念一样吗0 J3 e4 F4 r! j% T1 T' `
那一刻觉察力一升起瞬间就得断,能断就断了,断不了,也就完了,元精消耗了就是消耗了😇没有回头路了% t% F+ V" Z; \/ P9 N0 V
而且我发现,觉察力和断念的动作是一起的,并行的,不存在觉察力到了而不断,如果觉察力到了不断,那说明觉察力没那么强,不到位。$ c* f2 l1 d9 l
修炼的好的标准是,觉察力一到瞬间就能断。3 W+ U! Y) J0 l3 c, T8 T8 M
人生果然没有退路啊😇
. i3 M3 R/ N/ \8 F& y退就是消耗精气
# J1 v' {" p$ F( `. g- i进才是保存精气7 N$ h5 l8 R- L3 f+ `
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