早坐 太乙救苦天尊

小龟

今日领悟
2 X$ R0 {3 L! h  J4 U; C1、晚上在朋友家喝了咖啡
8 w9 q1 Z+ }' D: y* w" f( J睡觉就根本睡不着，体会到了咖啡因麻痹神经刺激神经造成的精神感是虚假的，根本不是肾精充足的那种精气神感。
反而让我更加痛苦，这种麻痹神经的方式，打坐也无济于事，恢复不了精气神。
  y0 N6 G. c6 t% H3 m只能等代谢掉，身体才能恢复正常。
5 M) H- Y1 U0 l5 i( o另一方面也证明深感身体觉察力提升了，知道有“因子”在刺激神经，让神经感知不到疲劳，制造精神好的假象。
( Z! c" ?. A' ^& q以前是觉察不到的。

2、对破象的重要性更加透彻了
9 P# S5 z- J0 l起因是在朋友家看到一本知名心理类畅销书《被讨厌的勇气》
这本书我几年前看过，当时深感认同，全书几乎都被我画了重点。
结果这次回看，发现这几年读完此书后，我在现实生活中没有用上任何此书的理论，或者说此书的理论观点没有任何落地的用处。领悟到此书竟然全是空谈理论，顿时深感真是：象象流转 永无止境。

  ~3 z# E' R2 r- r) C  P& r因为书中的观点和理论看起来理由非常充分，乍一看说的都很对，实际上现实无法落地，没有改变我，也没有让我在现实中因为书中的理论受益，甚至，书中的理论根本无法落地。
/ m4 J( b6 r9 F我想，原来这些看似没毛病，看似说的很对的理论，就是一堆的象。
+ s3 B4 ~3 j9 T6 A3 P8 Q理论可以无限发展，象可以无限延伸。但根源就那么一个，不往根处找，改变不了任何。

$ M. d! O2 F# v9 l5 q于是领悟
破象太重要了！！
/ K7 @& U2 X* k2 {, a( u# V同时觉察力也太重要了！
4 k6 O$ {) s5 ~. W6 j/ ]" [& J# T7 [净化心意太重要了！
这些象编织的理由都太好了，看似太有说服力了，此刻深知没有足够的觉察力真的破不了。

3 S+ \1 W$ {0 w: [1 F9 w同时也领悟正法被万象遮蔽的有多深
7 |' @1 B: \! u- L# }1 q5 C' k7 @得正法前，看过无数书和观点，每个人都说的没毛病，有道理，都对。被万象迷惑，不得解脱。
( o+ O4 f( J* K; X* O, o1 c得正法后，方真正通过落地正法改变自己成功。此时，才谈得上能够有效破象。