早坐1小时，原来破戒真的会退步啊。。。

小龟

8 q4 _5 Z, O. l7 u  U黄帝游学回来后，每天修炼+坚持练太乙洗髓功和站桩20天
7 W6 ]; n( v0 E8 x临近五一假期的时候就断了，还破戒了，贪吃、贪睡、看电视剧看漫画
- r; t- R3 x; C+ L8 d6 z) j& v现在重新开始，发现没破戒前，白光天天上下左右闪，每晚睡觉一闭眼都是这样一直闪白光，还挺刺眼的
) G. c& P# \# i( P4 Y+ ]破戒之后，目前闪白光就变的稀少了…
不仅闪光次数变少了，亮的强度也变弱了

5 t0 d: S! w2 ~- Z' Z* k3 t) Q$ A, w一开始都没想通为啥一不留神就破戒了
. M, Z( \8 Z! v6 x' v现在回想，
就那么一个想法的小缺口，一旦没及时堵上，就功亏一篑啊…
破戒退步明显，重新再来🥲

小龟

还有一点，破戒那时候月经来了，一下子就感觉精气神下降很多，以前没修炼的时候还不觉得，现在感觉来一次月经精气神断崖式下降😂