早坐1小时，原来破戒真的会退步啊。。。

小龟

0 y* [) x6 O" z5 w: Q- G5 D; T黄帝游学回来后，每天修炼+坚持练太乙洗髓功和站桩20天
  |% r1 X/ J' y& J6 G临近五一假期的时候就断了，还破戒了，贪吃、贪睡、看电视剧看漫画
+ W$ x- m$ ]$ K/ Z" B' V" ~现在重新开始，发现没破戒前，白光天天上下左右闪，每晚睡觉一闭眼都是这样一直闪白光，还挺刺眼的
' O/ \( N! S6 e" r' V破戒之后，目前闪白光就变的稀少了…
) y- I2 U7 v# X. \: @5 t4 f6 x$ G不仅闪光次数变少了，亮的强度也变弱了

0 v1 V- S; ?) R: k. P% P6 d一开始都没想通为啥一不留神就破戒了
: o( v9 v+ Q2 O& f$ y( M现在回想，
4 ]% F  l5 r* A; Y& e. u# ]  E就那么一个想法的小缺口，一旦没及时堵上，就功亏一篑啊…
破戒退步明显，重新再来🥲

小龟

还有一点，破戒那时候月经来了，一下子就感觉精气神下降很多，以前没修炼的时候还不觉得，现在感觉来一次月经精气神断崖式下降😂