早坐1小时，原来破戒真的会退步啊。。。

小龟

" p9 J& R) o- J  W  n8 ~黄帝游学回来后，每天修炼+坚持练太乙洗髓功和站桩20天
  _8 G1 I1 z+ W4 I' q. d7 @  H6 ]1 S临近五一假期的时候就断了，还破戒了，贪吃、贪睡、看电视剧看漫画
) O' q+ Y/ e5 _  x5 V) Y现在重新开始，发现没破戒前，白光天天上下左右闪，每晚睡觉一闭眼都是这样一直闪白光，还挺刺眼的
破戒之后，目前闪白光就变的稀少了…
" U+ ^$ H3 V$ d$ Y2 P# P6 n不仅闪光次数变少了，亮的强度也变弱了
3 m- B. B% l- f( I% d
一开始都没想通为啥一不留神就破戒了
现在回想，
就那么一个想法的小缺口，一旦没及时堵上，就功亏一篑啊…
: I) |8 N/ C$ p- M" v  D& F, q破戒退步明显，重新再来🥲

小龟

还有一点，破戒那时候月经来了，一下子就感觉精气神下降很多，以前没修炼的时候还不觉得，现在感觉来一次月经精气神断崖式下降😂