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早坐2小时35分 静坐+观图

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小龟

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真种

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发表于 2024-5-2 08:01:23 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

道家太乙洗髓功

太易先生有限收徒声明
持按时戒
; S4 W6 T% e# n- i4 o按时打坐 按时观图 按时干活, M2 N, I6 }, M; v! d; S
) F8 V) ^# A- b8 B8 H
最近5点能起床的秘诀是 把手机扔打坐垫上/ U' m$ q) s! Q* m. G* A0 c  E# S
被闹钟吵醒起床去关闹钟时，晕乎乎一屁股就坐打坐垫上，顺势静坐了
9 c: M4 M5 o" U. Y
7 k# Z1 x! |  `' `1 S1 O0 b! w" r. ]1小时静坐观祖窍, _- \3 D8 q7 A+ T1 y
1小时30分观图，观着观着眼睛撑不住就闭眼了& g+ }! E7 D) a# R5 v4 U
不知道为啥，盘腿坐感觉身体很重，观图坐椅子上感觉身体很轻，还感觉脚后跟在呼吸
IMG_7612.jpeg

文始法脉“大成净土”法

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