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早坐2小时35分 静坐+观图

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小龟

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真种

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发表于 2024-5-2 08:01:23 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

道家太乙洗髓功

太易先生有限收徒声明
持按时戒0 O  b3 h5 m/ Y: I$ a
按时打坐 按时观图 按时干活3 u# O6 b) }( z* ~) g
! e) H/ ]' n" E. t7 \
最近5点能起床的秘诀是 把手机扔打坐垫上+ `* x7 i  \9 W
被闹钟吵醒起床去关闹钟时，晕乎乎一屁股就坐打坐垫上，顺势静坐了% z, k' g" H! `( T; [- z
7 O) B8 L1 v4 `* T- |
1小时静坐观祖窍5 y8 m* o$ b4 y$ X
1小时30分观图，观着观着眼睛撑不住就闭眼了
# }+ [  J, m& {7 b! p& I不知道为啥，盘腿坐感觉身体很重，观图坐椅子上感觉身体很轻，还感觉脚后跟在呼吸
IMG_7612.jpeg

文始法脉“大成净土”法

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