匪祐自天，弗孽由人

家伟

闭目，养神，慎独，晚座。
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6 C4 a1 i) e5 z7 n. I& W9 P# u! b% C+ o·戒淫邪文章摘录：
% r. p% P& q1 ^古时中国人认为，肾精暗藏于脑，现代人多有手机、电脑、电视、Ipad平板电脑等等人为的非自然造物，不认识得了其中的要害，脑中的精髓，随着这些非自然影像的屏幕闪烁，渐渐暗自流失，没了补养。
  l8 U  i1 T9 t' }7 @【戒除淫邪，守卫元精〗，减少对电子产品的使用。
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·经典感悟：
& e  X" y% c# N' u$ s( N  ^" p《列子·力命篇》杨朱之友季梁渐疾七日，遇神医的故事。
（感悟：觉照了一会儿，还是有点难度的。这个故事告诉我们，在天命与人力面前，人可以把握自己的主观能动性，以成就自己的终极使命，则二者各不相胜矣。
福祸之二元对立，
惟有把握道之把柄——先天元神，能常守神，则能一也，因而能制之、能知之，就一切都不流之表象了）
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" H- U' ]! _2 n: [# d4 g( ]: J6 q·日省觉察：
* v, A, e* L# s/ p9 P1 o+ l+ J时刻守身，不离辎重。
1 q( n$ `1 f  c( R8 U 观祖窍的心法是：
“以有形之窍，观无形之妙”。
" S5 q9 O/ G$ \  U妙：神妙的先天元神，光明乃其表象，故看到光才是正常的，定住不动即可。
收功时回旋目光观祖窍，文火温养，其他无需过分在意。
& u, b1 H/ I8 z6 J  Q收功时间一般几分钟即可，根据需要可以适当自行延长，直至出功。收功后搓手擦脸，适当活动一下身体，乃能顺利完成一座。
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太乙救苦天尊