2024年1月8日慎独

山东_红旗

以人为鉴,不让自己做找借口的人，洗漱晚坐
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摘:
7 k3 @8 J: j* q8 z+ A2 z我们戒淫邪，需要完成一个身份定位的转变——不认一切念头。不管好的、坏的、善的、恶的、美的、丑的，首先你要清楚地明白，它不是你，别把念头当作你自己。
每个念头总会假装它非常非常重要，一度地想要来吸引你的注意力，让你去关注它，让你迷失你自己。
几乎每个人都喜欢跟着念头的潮流跑，而且自己往往都意识不到，明明刚才还在留恋过去，现在却在幻想未来，你永远就没想到过要专注于“当下”——关注于“此时此刻”——This moment.
所以啊，焦虑、烦恼因此就产生了，我们经常会摆出一副严肃的脸，每天的生活都感觉不到快乐，总想着去完成自己所创造的某个貌似很重要的任务，整天愁眉苦脸，一直想着去要点什么、追求什么。不管你在外获得的成就有多么辉煌、多么骄傲，内心总会隐藏着些许的不安与烦躁，仿佛缺少了点什么。
' R  x2 f8 M- M' t/ \现在，该觉醒了，我们需要开发出我们本来就具有的力量——觉察（觉知）。有没有想过，其实我们可以以一个旁观者的位置来观看念头（思维），而不去参与其中。不再去做什么，仅仅只是单纯地看着当下升起的这一念。此时你会惊讶地发现，当你看向念头的那一刻，它马上就消失得无影无踪了！
% U9 m5 t1 ^* D5 _' o2 D由此引出戒淫邪的核心——观心断念。把握住这个关键点，你会越戒越好。
练习觉察：每天抽出一定时间专门用来念破象口诀或者太乙救苦天尊，在念的过程中，尽量保持不要分心去想其他生活的琐事。
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食其时，百骸理；动其机，万化安。人知其神之神，不知不神之所以神也。日月有数，大小有定。圣功生焉，神明出焉。