柔弱胜刚强

大道家园管理员

慎独，晚座。

  P5 b7 q' D5 g  k* ?0 ]1 `1、戒 淫邪也是驯心，因为你的心就像一匹野马，现在你要学会驯服这匹野马，学会控制自己的心，主宰自己的心，做心的主人。

* ]. x! V  r# |( C, q9 t2、戒 淫邪从根本来说，就是修心，说得直白点，就是改造思想，净化自己的心，修心就是修念头，戒 淫邪要在自己的念头上下功夫，要学会控制自己的念头。
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3、学会控制自己的念头，学会识别 邪念，还有怂恿类的念头，不要跟这类念头跑。

6 b9 r7 j8 U" h- g7 i- W4、真正的戒 淫邪 高手，就是控念的高手，对念头的觉察掌控的程度，就决定着你的戒 淫邪 层次和水平。

5、对戒 淫邪 要有很深的理解和体悟，要彻底弄清破戒的规律，要做到知己知彼。

6、破戒后一定要认真分析原因，好好总结经验教训，不断完善自己的觉 悟 ，这样觉 悟才能完成进阶，因为破戒会暴露出你的弱点，通过学习补强觉 悟 ，就可以把弱点变成强点。
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7 v9 u0 c% j6 D' S' c" a7、对境实战时，比如上网的过程中遭遇了不良图片或者擦边新闻，你应该赶紧避开，并且牢牢看住自己的念头。

4 o5 f: ]1 y, t0 q& L2 h8、对于菜鸟来说，诱惑图片很具有吸引力，很想看第二眼、第三眼，甚至一直盯着看，而对于戒 淫邪 高手，诱惑图片的出现，必须马上避开，这就是实战意识。
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# v; d! F7 Z' O; F. S' t+ p9、正念也可以说是正确的思想，多孝顺父母，帮助其他戒友，多出去锻炼身体，多读圣贤书籍，多行善积德。
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: k" I! }0 M* B9 D* F8 @10、万恶 淫 为首，百善孝为先，纵欲是恶行，我们要增加正念，减少恶念，不断修心对治。