"精生髓，髓生海"——中医告诉你肾精的珍贵

大道家园管理员

编者按:
虚火焚身是戒淫邪的一大关口，他考验的是我们全方面的戒淫认识。一个不小心就会破戒，当虚火焚身来临时我们的第一反应一定要是找方法认清消除这种感觉，而不是找黄继续让自己堕落。我们只有戒淫邪这一条路，不管发生什么都不能破，不能退，宁死不破戒！

下面来说说面对虚火焚身期的正确反应。上面说了虚火焚身期有一种身不由己的感觉，明明是不想纵欲，不想淫邪，但是有种感觉一直在逼迫我们意淫，我觉得这种感觉是身体在遵循我们以前的习惯，导致我们现在虚火焚身，但是理智却不想放纵。

精满不思淫也是这个道理，我们身体产生的肾精不会堆积在前列腺，而是封藏在肾中，为我们的活动做能量，所以不会有憋的感觉，一切都很自然，不会想纵欲。身心一体，我们的心理也不会对色相痴迷。现在虚火上升是肾精储存到前列腺，还没到肾里面，还差一点点！明白了这个道理我们应该无时无刻的告诉自己，不是我想淫邪了，而是身体的习惯在起作用，精需要经历些时间才能封藏到肾！所以说，虚火上升，就是戒断反应，也是可喜的变化，说明我们有了身体恢复的本钱。肾精，只是没有潜藏下来，才蠢蠢欲动，下一步潜藏下来后，就会脱胎换骨！

下面的文章，能让大家进一步认清楚肾精的可贵！



"精生髓，髓生海"——中医告诉你肾精的珍贵

陈大惠：(前央视著名主持人，后致力于推动和传播中国传统文化)：
首先讲色情泛滥的原因。我们在媒体上就能看到，尤其是对青少年，对他们的价值观影响非常大。可能有很多人还不知道色情的泛滥就是纵欲，不管是男子还是女人，会导致很多疾病。首先是糖尿病，第二是坏疽，第三是中风。这个问题很专业，我们就请教陈医生，这三种疾病到底是不是跟纵欲有关系。

陈松鹤：(中医药大学博士毕业，河北大学中医学院硕士生导师)：这三种都是我们常见的慢性病，以前都是年纪大的人才得，但现在年轻人也得这样的病，这都与肾的损伤有关。糖尿病，中风，都在身体下部亏虚，那么会有虚火上炎，就会得高血压，影响到脾胃，你吃进来的糖消化不了，就直接从尿里尿出来，都是肾精亏虚造成的。糖尿病的并发症之一就是坏疽，脚指头坏掉，烂掉，这是由于肾精不足，下肢的气血不能够冲到你的指尖，就坏掉了。

陈大惠：刚才陈医生讲肾精长期的亏虚，就像一口热锅里面的水干掉了。那是不是所有的糖尿病都是这样的?

陈松鹤：不是。肾精是人身体的阴精和阳气的根本，糖尿病的原因一个是伤精，一个是大量吃肉。饮食无度首先是脾胃受伤，再加上纵欲，就伤了肾精，你脾气不好，就伤肝了。肝，脾，肾这三个最重要的脏腑损伤掉了，糖尿病，高血压就都来了。一个人的肾精是父母给的，就相当于种下一个种子，可以让它生根发芽长成一棵树。从我们父母来的肾精可以让我们长成一个人。

如果你父母的胎教比较好，身体素质比较好，那么你的肾精就充足，你的体质就好。反之，孩子的体质就弱。人类要繁衍，就是靠这一点点的肾精，这个肾精本来是要藏起来，不轻易拿出来，什么时候拿出来，你要创造一个生命。苍蝇在雄和雌交配以后，雄的就死掉了，蜘蛛也是，它是拿它全身的精华去创造这个生命。父母要把自己身上最精华的拿出来去创造这个生命，这个叫做肾精。

陈大惠：就是生命中的能量都凝聚在里面。

陈松鹤：对。老祖宗说非常重要的就是要保护肾精，男子，女子都一样的。我们每个人都想养生，都想长寿，那养生的根本是什么?还没有养呢，你就把它给破坏了，哪来的养生?中医上说有两个本，一个是先天之本，一个是后天之本，先天之本是父母给予我们的生命的精华，就是肾精，相当于一颗种子，所有的生命潜力都在这个肾精里面。后天之本是脾胃，想一想你会不会吃啊?后天五谷饮食充养的是脾胃，相当于树木的雨露和阳光，这样身体才能够茁壮成长。

我们从一个受精卵开始，从父母的一点精血开始，叫做一点阳气，在母亲的腹中，日吸阴血，每天一点一点地吸取母亲的阴血。母亲的血是由肾精和后天的水谷精微变化出来的，母亲把血供给胎儿，我们就长出五脏六腑，四肢，脑髓，直到出生六七斤重的婴儿。

等我们出生之后，就喝妈妈的乳汁，又称为白血，也是血变成的，所以女子在哺乳的时候，没有月经，因为血水被升提到乳房里了。这时肾精就促使我们身体的生长发育，我们的个头，骨骼，脑髓，五脏六腑就生长起来，其中五脏六腑多余的精华输送给肾脏珍藏起来，肾脏就象一个国库，等你以后应急需要能量的时候，再从中提取精华。

肾精的功能还用于生殖，古人说男子二八(16岁)遗精，女子在二七(14岁)的时候来月经，虽然这时有生殖的能力，但是这时我们的骨骼和五脏六腑正是蓬勃发育的时候，正需要肾精的不断充养。如果这时动欲伤精的话，就等于是从人的脑髓，骨骼，五脏六腑里面漏泄肾精，来满足欲望，那他的五脏六腑会长好吗?表面看五脏什么也不缺，但是功能下降，还有记忆力迅速下降，无精打采，骨骼不长，失去学习的能力。

所以古人说男子必三十而娶，女子二十岁以后再嫁，否则过早抽取他的精液，纵欲伤精，他怎么能够正常生长?也一定会伤阴血。女子分泌的白浊，男子遗出的白精都是肾精所化。

肾精是我们身体最宝贵的东西，你想事业有成，你想打下一片江山，你想事业有成，你靠什么?靠肾精，没有肾精什么活都干不了。伤精的面色，中医一看就知道，眼圈黑黑的，没有精气神。古人说，精气神，人之三宝，你精没有了，气和神没有载体了，气和神涣散掉了，毫无斗志。

那么还有一个非常重要的，是心念的不清静，有邪念，只要你动一动邪念，虽然这个精液没有流出来，但是已经不在原有的位置了，等同于失精，女子也是这样。

我在学校里经常也遇到大学生找我看病，我说你们有不良的习惯是吗?他们说，是的，自己真的知道错了，头发一把一把地掉，没有精力学习，我说，现在你一定要痛改前非，还有可救，若不痛改，一概不予中药治疗。所以我们要知道一个人心念的纯净对人体肾精的保护非常重要。

今天我告诉大家，为了创造一个新的生命，我们的父母要拿出他最大的精华，就是拿身体里面最好的东西。如果说时时刻刻只是为了一时的快乐，把最好的东西全部拿出来不是为了创造生命，那么我们就可以这样说，我们的肾精就全部损掉了。肾精损掉的含义等于什么呢?等于寿命减短。

举个例子，父母给我们一个煤气罐，这一生就这一罐煤气，这个煤气打开可以烧火，做饭，工作，学习，这个可以拿出液体煤气的肾精，然后创造新的生命，但是如果每天都在损伤这个肾精的话，那么你液体的煤气很快会越来越少，这罐煤气就没了，最后就会终结。

陈大惠：中医告诉我们肾精里有精，气，
神，但这你用科学仪器化验不出来。请陈医师给我们详细讲解。我们看到一个杂志上，遵循西方医学的说法，比如说男子一滴精液是相当于三个鸡蛋的营养成分。男子的精液可以生出来一个孩子，"但是三个鸡蛋绝对达不到这个能力，什么原因?

陈松鹤：大自然赋予人的能量都是含藏在人的肾精里，一个种子怎么能长出一棵树来呢?它是一个生命，不仅仅是蛋白质，这就是肾精里面包涵着一种能量，生命力。

陈大惠：用现在的话来讲叫信息，也叫能量。很多人其实对生命是缺乏了解的，尤其是西方的价值观。西医才几百年的历史，用这一套科学来认识我们的生命，有时候是找不到答案，甚至是相反的结果。但是中华五千年的文明，我们的老祖宗通过中医来告诉大家，生命真正的奥秘所在。

有人做过这么一个试验，这个试验就发现了，不论是男子还是女人，他的分泌物，他的精子，包括女子的分泌物，它的构成实际上就是我们脊柱里面脊髓的成分和我们的大脑，后脑海的成分，这个成分是一样的。中医有一句话叫：精生髓，髓生海。是不是这样，博士?

陈松鹤：肾是主骨骼的生长，主骨骼里面充养的骨髓，而脑在中医里称为髓之海，骨髓最多的地方就是脑。肾精亏虚以后，不仅导致骨髓减少，也直接从脑子里面就空虚掉了。

陈大惠：这是连通的吗?

陈松鹤：对，脑髓和脊柱是在一起的，然后通到脊柱底下，我们中医学说的肾。

陈大惠：我们的大脑，这里面就是脑髓，和脊柱里的骨髓是连通的，下面连通的就是我们的肾精，男人和女人的分泌物。很多人都听明白了。有一个观众悟性很高，他说一个人经常花天酒地，自己泄出去的不是精子，都是骨髓都是脑髓啊!是这样吗?

陈松鹤：是这样的，成分是一样的，精子没有那么多，从骨髓里面调，从脑子里面调，对人的记忆力，健康都有影响。

陈大惠：现在享受的人很多，享受西方价值观的人非常多，听了这个课，各位一定明白，男子女子你所遗失的到底是什么?是你的骨髓。你下次再见到美女帅哥的时候，你一定要想，她（他）是很好，但她是吸骨髓的。不但吸骨髓还吸脑髓啊!我们再见到美女一定第一个反应，就是吸骨髓的，吸脑髓的来了。

请教博士一个问题，中国古人讲，男女同房，它是有周期的。

陈松鹤：只是为了继嗣祖宗，繁衍后代，只是为了这样。因为肾精要用来充养你后半辈子的身体，五脏六腑，你的骨骼，你的身体都需要那一点肾精来充养。

有的老人60岁，70岁，有时候有这样的欲望，那是肾精在耗干之后，回光返照的一种反应。

你能够心清静下来，断绝房事，你的寿命绝对延长，否则很多人就死在这儿，还不知道呢!

我们从一个受精卵开始，父母给予我们的像一个露珠一样，然后我们就开始在母亲的肚子里面，每天一点一点地吸母亲的血来长大，最后长出胳膊腿，脏腑，然后长出六七斤，一个身躯出来了。

我的学生就说了，老师你要这样一说我们都成吸血鬼了。我说对，肯定是吸了母亲很多的血，最后才长成六七斤重，如果今天不行孝道不孝敬母亲，不孝敬父母，真的大逆不道。天下任何一个说"我爱你的人"，谁肯割六七斤肉给你?没有吧，母亲给我们六七斤肉，所以我们如何回报父母?母亲说一点事不爱听就烦了，不是孝道：给母亲使脸色，给母亲不好听的言语，不叫孝道；只是给点钱，你没有让父母心里面安心，不叫孝道。只给父母说好听的，没有引导他们走上生命学实修、自主掌握生死的路，更是大不孝！

我们的身体里面最大的是肾精。对于小孩子，就是这个肾精来充养他，然后长出五脏六腑，头颅，骨骼，一直长大也是靠这个肾精来充养。所以我们今天就说男女之间的事情是干什么?不是寻欢作乐，是为了人类的繁衍。

陈大惠：有人就问我，说我有个问题，现在这个网络电视里边，这些污染的东西太多了。色情的东西太多了。我这个脑子里常常想的都是这些男女淫乱的画面。这些东西，这个对身体有没有伤害。有伤害。这个伤害叫什么，叫意淫。你那个意念淫乱，意念淫邪，心里的念头不好，这个大量地伤我们的气和神。消耗我们气和神。你仔细观察，那些意淫的人，老想着这些事情的人，你看他的精神非常不好。菱靡，颓废不振。什么原因呢，他的气和神大量地流失。

下边我来给大家讲讲肾精到底是什么。这个大脑下边是什么，大脑的下边是脊椎骨。脊椎骨封藏着脊髓。脊髓可了不得，治白血病都得靠它，那是我们的生命库。最最宝贵的就是脊髓。脑髓下边连通的是什么呢，是我们的脊椎骨里封藏着的脊髓。脊髓的下边是什么呢，脊髓的下边就是肾精。就是男子和女人的肾精。那个脊髓。上边连着的就是我们的脑髓。下边是脊髓，脊髓的下边是我们的肾精

古人告诉我们，告诉我们什么呢，精生髓，髓生海。什么叫精生髓呢?一个人肾精很饱满清心寡欲。不纵欲，不好色，不遗失自己的肾精，他肾精饱满。这个人肾精饱满怎么样，我们一看，那个形气神跟别人不一样。那一看就看得出来。那个生命力旺盛。精生髓，这个精非常饱满，它是连通的。

刚才我们这给大家讲连通，它往上顶着走，精生髓，肾精饱满了就生骨髓。脊椎骨里的骨髓，就非常饱满。你看那个不好色，不纵欲的人，他身体好，不爱感冒，身体强壮。你看那好色的人，很容易感冒很容易生病。什么原因呢，他就是这个问题。骨髓饱满，骨髓饱满又往上走，精生髓，髓生海。后脑海又非常的饱满和发达。为什么呢?脊髓往上走，精生髓，髓生海，就这个意思。

这古人告诉我们的，所以一个人，他不好色他不纵欲，你看看他，跟别人不一样。那个生命力就是不一样。那反过来了，现在西方价值观的年青人，色情泛滥，常常上网看电视，这些污染太多了。他怎么样呢？常常纵欲。他老受这个刺激，他受不了。他怎么样呢，他这个肾精就大量地遗失，肾精空了之后，大家注意看，脊椎骨里边的这个脊髓就下来了，流下来之后遗失，他纵欲，大量地遗失之后，脊髓又空了。脊髓空了之后怎么样呢，后脑海这个脑脊液，又往下流。连通的嘛，所以中医告诉给我们这个，这是五千年前就讲了。