实修打卡25

西安孟丽

乙巳年7月25日
- M/ m4 D# T8 B' y+ |- m$ f2 r! d5 s一、站桩30分钟  持咒日常随时 动功一遍  
& c0 z: h# {; {5 j- t4 o二、饮食荤腥定量、子午觉达标、情欲清净、精气稳定
三、慎独日志25
省： 本想试着一直吃素，但是发现长时间不吃肉就身体比较虚，对吃肉的欲望每经过一段时间就会增强，先循序渐进的来吧。
与朋友聊天时，忽然发现自己多年的脾胃虚寒，动不动就拉肚子的现象，与小时候的家庭环境、父亲的教育方式有关。人的身体的记忆力最强，自己主观上以为不在意的事情，其实早已在灵魂深处扎了根。我不知这是识神还是元神的作用，至今细想起来令我不开心的事情，纵然他人有他人的不完美，但是自己如今也不是小孩子了，自己的意识思维也应该有足够的包容，否则就是陷入我执，陷入别人一定要理解我、一定是别人的错、我被委屈了就应该给自己筑一条防线、我就应该把那些冰冷愤恨的情绪埋在心底，等将来某个时机我再爆发或者传递给后人……人的一生，就是各种各样的磕磕碰碰，哪有没有伤痛的人生呢？要想让自己身体好，想让修行有进步，想获得生命学的成就，最应该破最难破的就是自己的我执。没有必要去怪别人，想起别人的家庭环境生长环境，比我更加极端，也就造成了别人语言行为上的极端。因果承负真实不虚，自己不能让这些恶缘继续再自己身上发挥作用，更不能传递给其他人。
6 M$ s& i" J5 R% d6 V以慈悲心看待世间一切，接纳以前那个弱小无助，充满怨恨、拧巴的自己，也理解每一位众生的不容易和修行的局限。让发生了的过去，让没发生的都成为善缘。
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+ T3 V0 @/ Y% l) N- u8 W$ l6 @摘：戒淫邪不是单纯的戒色或者戒邪淫！玩手机、熬夜、久坐，就是现代人常见的几种淫邪行为！
3 y5 C2 X9 M- D! B与实体书不同，实体书是较单一的信息载体，本质属“木”。手机屏幕闪烁，信息高度变化跳跃，其类象属“火”。大脑精神系统类象也是属“火”。
“木”可以生“火”。而“火”上加“火”则是过淫了！所以，长期使用手机，会导致精神不集中，注意力涣散，定力严重下降！

录：《太上感应篇》选段
凡人有过，大则夺纪，小则夺算。其过大小，有数百事，欲求长生者，先须避之。是道则进，非道则退，不履斜径，不欺暗室，积德累功，慈心于物。忠孝友悌，正己化人。矜孤恤寡，敬老怀幼。昆虫草木、犹不可伤。宜悯人之凶，乐人之善。济人之急，救人之危。见人之得，如己之得。见人之失，如己之失。不彰人短，不炫己长。遏恶扬善，推多取少。受辱不怨，受宠若惊。施恩不求报，与人不追悔。