从濒死困局到向阳而生：我的戒淫邪之路

大道家园管理员

文/刘彤

一、被病痛拖入深渊的日子

曾有很长一段时间，我觉得自己的人生已经提前画上了句号。

走几步路就喘得像破旧的风箱，胸口发闷，浑身发麻像有无数根针在扎；到了晚上，心脏像揣了只兔子疯狂乱跳，眼睁睁盯着天花板到天亮，整个人瘦得脱了形，眼窝深陷，像被抽走了所有精气神。

那时候我总在想：是不是真的活不久了？因为长期放纵导致的肾虚，像一颗不断扩散的毒瘤，拖垮了我的身体——免疫力下降，换季就感冒；精力涣散，连简单的工作都做不完；情绪暴躁，一点小事就想摔东西。

身边人说我“像变了个人”，只有我自己知道，这具被掏空的躯壳里，藏着多少悔恨和恐惧。我才二十多岁，却活得像个暮年老人，每天被病痛缠绕，被绝望包裹，看不到一点光。

二、肾虚背后：生活的全面崩塌

很多人觉得“肾虚”只是小问题，可当它真正找上门，才明白什么叫“牵一发而动全身”。

因为身体垮了，工作成了最大的难题。坐在办公室里，注意力根本集中不了，客户的需求记不住，报表算错一次又一次。领导找我谈话，说“再这样下去只能换人”，我想辩解，却连挺直腰杆说话的力气都没有。后来换了几份工作，都是同样的结局——做不了多久就被辞退，简历上的空白越来越多，同龄人升职加薪，我却在原地打转，甚至不断后退。

生活更是一团糟。朋友聚会不敢去，怕自己脸色差被笑话；想谈恋爱，却连正常交流都觉得疲惫，更怕对方发现自己的“秘密”；兜里没存款，每次生病买药都要犹豫半天，更别说承担什么责任。

那时候才真正懂了：肾虚从来不是孤立的问题，它会像多米诺骨牌，推倒你的健康、工作、社交，最后让你彻底沦为生活的“失败者”。我看着镜子里那个颓废、无能的自己，第一次尝到了“一事无成”的苦涩——不是没机会，而是自己亲手把所有机会都作没了。


三、悬崖勒马：戒淫邪的决心从何而来？

压垮骆驼的最后一根稻草，是父亲的一通电话。

那天我又因为工作失误被骂，躲在楼梯间偷偷哭，父亲打来电话，说“家里的玉米熟了，我和你妈明天去掰，你要是忙就别回来，自己照顾好身体”。

挂了电话，我突然想起前几年回家时看到的场景：夏天天不亮，父亲就戴着草帽去地里干活，后背的衣服湿得能拧出水；母亲在厨房忙前忙后，手上的茧子厚得像老树皮，却总把最好的菜往我碗里夹。他们起早贪黑一辈子，省吃俭用供我读书，盼着我能“有出息”，可我呢？把自己活成了这副样子，别说孝顺他们，连不让他们担心都做不到。

那天晚上，我把自己关在房间里，看着墙上父母的照片，第一次不是因为病痛哭，而是因为愧疚。我想：不能再这样下去了，我要是真垮了，谁来给他们养老？谁来让他们过上几天好日子？

戒淫邪的决心，就是在那一刻扎了根。

四、重生之路：身体与心灵的双重救赎

戒淫邪的过程很难，像戒毒一样，要和根深蒂固的习惯对抗。

刚开始那几天，浑身难受，心里像有蚂蚁在爬，好几次差点忍不住。但每次想放弃时，就拿出手机看看父母的照片，想想父亲弯腰干活的背影，母亲炒菜时被油溅到的胳膊，就咬着牙挺了过去。

我开始早睡早起，每天抽时间散步，从走10分钟就喘，到后来能慢慢跑起来；学着做饭，全素食，少吃生冷辛辣，把外卖换成了热粥和青菜；闲下来时不再刷手机里那些乱七八糟的东西，而是读读书，或者给家里打个电话；并且攒钱参加了黄紫檀老师生命学实修课程。

变化是慢慢显现的：晚上能睡着了，心脏不跳了，走路也不喘了；上班时能集中注意力，报表做得又快又准，领导开始夸我“状态不一样了”；兜里慢慢有了存款，虽然不多，但心里踏实。

最明显的是心态——以前总觉得生活一团糟，现在看着窗外的太阳，都觉得有盼头。我知道，这不是一蹴而就的奇迹，而是每一次克制、每一次坚持换来的新生。

五、拥抱生活：对父母的亏欠，用行动弥补

身体好转后，我做的第一件事，是回了趟家。

推开家门时，父亲正在院子里劈柴，背比以前更驼了；母亲从厨房出来，看到我，愣了一下，眼眶就红了：“瘦了……不对，好像胖了点？”

那天我没让母亲动手，自己做了一桌菜。吃饭时，父亲一个劲给我夹肉，说“多吃点，看你以前瘦的”，母亲则拉着我的手问东问西，说“工作别太累，钱够用就行”。

看着他们眼角的皱纹、头上的白发，我突然明白：父母的“含辛茹苦”从来不是一句空话，是他们起早贪黑的每一个清晨和黄昏，是他们把最好的都留给我、自己却舍不得吃穿的每一个瞬间。他们不求我大富大贵，只盼我平安健康，可我以前却因为自己的放纵，让他们操碎了心。

现在的我，每个月都会回家一趟，帮父亲劈柴、浇地，听母亲讲家长里短；发了工资，第一时间给他们买些营养品，带他们去镇上的医院做体检；视频时，会笑着说“我现在身体好得很，工作也顺利”，看着他们眼里的安心，比任何成就都让我满足。

原来孝顺不是以后的“大话”，而是现在的“小事”——是让他们少担心，是陪他们多说说话，是让他们知道：他们辛苦养大的孩子，终于能成为他们的依靠了。

六、写给仍在挣扎的你！

如果你也和曾经的我一样，被放纵的代价折磨得喘不过气，觉得生活没有希望，请一定别放弃。

肾虚带来的“百病丛生”“诸事不顺”，不是命运的诅咒，而是身体在提醒你：该停下错误的脚步了。戒淫邪很难，但难不过看着父母担忧的眼神，难不过自己亲手毁掉人生的痛苦。

当你真正开始改变，会发现身体会慢慢康复，工作会逐渐顺利，生活也会重新有了色彩。而这一切里，最温暖的部分，一定是父母脸上的笑容——那是我们前行的初心，也是我们变好的意义。

别让一时的放纵，辜负了父母的一生辛劳；别让年轻的自己，困在绝望的泥潭里。戒掉错误的习惯，找回健康的身体，用行动去孝顺父母，去拥抱生活——你会发现，阳光一直在，希望一直在，只要你肯迈出那一步。

未来的路还长，我们一起，向阳而生。




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