实修打卡13

西安孟丽

乙巳年07月09日
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一，基础筑基 ：
% [* D. a- s! x6 ~3 T# C3 m早：静坐_0_小时，持“太乙救苦天尊”_10_分钟;
        观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
晚：站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时
. N. G- e9 G7 f9 B' p
& v, I3 V& S) t! w1 E) V0 e* l7 d二，生活律仪 ：
饮食节制：（素净 _√，荤腥定量__）
子午觉：（达标_√，缺失__）
情欲调伏：（清静 √  ，幻境牵缠_）；
' w& Y: L9 I$ x; f7 ?精气固摄状态：稳定_√，波动__，暗漏__）

1 T! w$ l2 ]1 h5 N三，持戒慎独，经诀参悟: 见附件图片
6 l  U1 U% R% W% q) i1 ^0 K% z% ~. I$ U
***备注：
, C4 n9 X. h/ m: z5 m身/心异象记录：___/__（如气脉震动、梦境预兆等）
待请教师承问题：__/___