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乙巳年07月09日6 w( u% Q% ]1 s( d) q
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一,基础筑基 :- P( o1 _' O* G" u j5 P6 ?# D9 P
早:静坐_0_小时,持“太乙救苦天尊”_10_分钟;
6 w( p. ]" I: m2 w+ { 观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
v( v( e: m% u, l晚:站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时
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二,生活律仪 :
# E" X! E, O- @3 O2 P饮食节制:(素净 _√,荤腥定量__)
' ] c, w9 {, ~+ q% j子午觉:(达标_√,缺失__)) C' c; G& y# d% C: U0 i4 z
情欲调伏:(清静 √ ,幻境牵缠_);' |5 @: Z0 K. v; M
精气固摄状态:稳定_√,波动__,暗漏__)8 j& K( t3 F) v
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三,持戒慎独,经诀参悟: 见附件图片
# M: U7 {) o* X4 X6 C) h" f# h% K. i8 U9 I* w
***备注:
- e$ v9 g9 M0 O( D0 T身/心异象记录:___/__(如气脉震动、梦境预兆等)7 j) |, M: O# _: e. Q& c) d" m1 K
待请教师承问题:__/___ |
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