实修打卡12

西安孟丽

乙巳年_7_月_8_日
一，基础筑基 ：
* Z7 e! i: V& x, J▸ 「白天」：静坐_0_小时，持“太乙救苦天尊”_30_分钟;
2 [7 S: H# w8 a+ n4 i/ Q7 M/ d( b                        观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
▸ 「晚上」：站桩_0.5_小时/静坐_0_小时/卧功_1_ 小时
4 D1 S0 Y9 B3 ~$ a二，生活律仪 ：
▸ ①饮食节制：（素净 _，荤腥定量_√_）
+ R; x! y& m9 S. l▸ ② 子午觉守时：（达标_，缺失_√）
▸ ③ 情欲调伏：（清静 __  ，幻境牵缠_√）；
3 i$ K- v3 e8 Z       精气固摄状态：稳定_，波动__，暗漏_√）
/ R2 y& o. L4 o7 C三，持戒慎独，经诀参悟: 见附件图片
/ y. T: |7 v# I& V) U***备注：
  J+ Y2 j+ ~+ d, |/ v; R9 i# T/ i身/心异象记录：___/__（如气脉震动、梦境预兆等）
待请教师承问题：__/___