实修打卡 11

西安孟丽

乙巳年_7_月_7_日
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一，基础筑基 ：
▸ ①「早晨」：静坐_0_小时，持“太乙救苦天尊”_20_分钟;
                        观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
- t  s) O$ z0 h▸ ③ 「晚上」：站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时

二，生活律仪 ：
# ?9 h; c, c" H( G" i▸ ①饮食节制：（素净 _√，荤腥定量__）
7 w: B7 }& x8 C▸ ② 子午觉守时：（达标_√，缺失__）
! b, S! @# K' ]/ L* k, M▸ ③ 情欲调伏：（清静 __  ，幻境牵缠_√）；
       精气固摄状态：稳定_√，波动__，暗漏__）
* D' T  d' i7 A$ L, Z
三，持戒慎独，经诀参悟: 见附件图片

***备注：
身/心异象记录：___/__（如气脉震动、梦境预兆等）
7 k  `. u- j, P7 Z1 {待请教师承问题：__/___