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人的一生,念头发散纷扰,一会儿担心这个,一会儿又去顾虑那个,很难停得下来,结果到头来确是一场空,90%以上的担忧和顾虑都没有发生,回过头来,才察觉自己都是在瞎忙瞎操心。8 s3 {3 l3 {# |8 i$ _" @
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真是有够苦的!
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( t7 J- Z: V. T. l, I, Q 这里注意,敲黑板啦。
/ V/ r" P1 |( W( q 从纷纷扰扰的念头下手,努力让自己每天坚持学习反色情戒淫邪文章,不断提高自己的觉性,就可以让大脑表皮的褶皱放松下来,启动大脑核心的松果体能量,从刚开始的勉强有为,到后面的一觉即灭。
" d& u8 w7 n7 X ·每一次无聊想看手机,就觉照自己于是定住不动;8 q6 g! M- b3 o) w; i5 [8 b; n
·每一次流口水想吃肉,就觉照动物被杀害时的痛苦于是定住不动;
% d! j* W0 U7 ?8 ~, _& M ·每一次看到马路旁被随意丢弃的垃圾,就觉照鼓励自己日行一善,美化环境;% D9 h, ^2 `! V# T5 a* R
·每一次看到爬到自己身上的小昆虫,就觉照念诵“太乙救苦天尊”,轻轻将它送回安全的地方。
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# r1 n; b# U- i# z! { 这些功夫,都从坚持学习并实践反色情戒淫邪文章中来,愿你也能从中受益,品味生活的每一份恬淡欢乐,在生命中的每一刻都感到幸福,过上没有任何缺憾的生活。
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: `) h8 N; x( l) X太乙救苦天尊 |
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