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人的一生,念头发散纷扰,一会儿担心这个,一会儿又去顾虑那个,很难停得下来,结果到头来确是一场空,90%以上的担忧和顾虑都没有发生,回过头来,才察觉自己都是在瞎忙瞎操心。4 g" i. U' a' F3 k# |7 X
- \+ ^# O% Q( d: [7 i 真是有够苦的!2 r/ P1 L9 ^# T! L1 o
0 k% l4 |! G/ R+ @8 g# Y7 Y 这里注意,敲黑板啦。
4 v8 D' z9 @* r$ `# l 从纷纷扰扰的念头下手,努力让自己每天坚持学习反色情戒淫邪文章,不断提高自己的觉性,就可以让大脑表皮的褶皱放松下来,启动大脑核心的松果体能量,从刚开始的勉强有为,到后面的一觉即灭。: h9 n3 J* ]0 V0 [
·每一次无聊想看手机,就觉照自己于是定住不动;
+ C- A6 q6 b! F6 }6 V$ T ·每一次流口水想吃肉,就觉照动物被杀害时的痛苦于是定住不动;
6 O! r) q# q1 d( P& p ·每一次看到马路旁被随意丢弃的垃圾,就觉照鼓励自己日行一善,美化环境;
+ i: s# R; \# S/ d ?% z7 t8 S ·每一次看到爬到自己身上的小昆虫,就觉照念诵“太乙救苦天尊”,轻轻将它送回安全的地方。
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这些功夫,都从坚持学习并实践反色情戒淫邪文章中来,愿你也能从中受益,品味生活的每一份恬淡欢乐,在生命中的每一刻都感到幸福,过上没有任何缺憾的生活。
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( C% N4 f1 Y+ l太乙救苦天尊 |
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