早坐1小时，原来破戒真的会退步啊。。。

小龟

# K* H( B% r9 i' [# ]
6 Q7 V" q, p3 S! I7 y黄帝游学回来后，每天修炼+坚持练太乙洗髓功和站桩20天
临近五一假期的时候就断了，还破戒了，贪吃、贪睡、看电视剧看漫画
现在重新开始，发现没破戒前，白光天天上下左右闪，每晚睡觉一闭眼都是这样一直闪白光，还挺刺眼的
破戒之后，目前闪白光就变的稀少了…
8 _: V1 a6 |. w, J3 @) t( `; K不仅闪光次数变少了，亮的强度也变弱了

( q, a2 i' k: ~: q! u一开始都没想通为啥一不留神就破戒了
& E9 a* i. i$ q7 z* U; c) A3 b现在回想，
$ J: v$ @3 O; A2 j2 w就那么一个想法的小缺口，一旦没及时堵上，就功亏一篑啊…
破戒退步明显，重新再来🥲

小龟

还有一点，破戒那时候月经来了，一下子就感觉精气神下降很多，以前没修炼的时候还不觉得，现在感觉来一次月经精气神断崖式下降😂