实修打卡13

西安孟丽

乙巳年07月09日
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一，基础筑基 ：
" x: u8 a" I, Z- P$ G早：静坐_0_小时，持“太乙救苦天尊”_10_分钟;
        观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
/ K0 w4 ]1 s& }) M; P晚：站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时
7 k3 _6 m: ?2 n
二，生活律仪 ：
饮食节制：（素净 _√，荤腥定量__）
子午觉：（达标_√，缺失__）
情欲调伏：（清静 √  ，幻境牵缠_）；
  G7 A0 O  v, e$ [2 N精气固摄状态：稳定_√，波动__，暗漏__）
) y  d% v* z; Z* k3 H1 [
三，持戒慎独，经诀参悟: 见附件图片
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***备注：
身/心异象记录：___/__（如气脉震动、梦境预兆等）
, E9 Y% B! j( S* p7 x  Q- r3 }待请教师承问题：__/___