实修打卡13

西安孟丽

乙巳年07月09日
* [0 F! l: ]9 f. k
" j) r/ b: `. \一，基础筑基 ：
早：静坐_0_小时，持“太乙救苦天尊”_10_分钟;
        观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
, v; s" I/ \! q( {9 j晚：站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时
9 ?, l0 m( B1 ~7 b1 A7 B! G3 P, @
( C/ V) P* w# a5 G7 n0 U二，生活律仪 ：
" A7 t9 S* o! ?" k% w4 @" e0 x饮食节制：（素净 _√，荤腥定量__）
子午觉：（达标_√，缺失__）
情欲调伏：（清静 √  ，幻境牵缠_）；
精气固摄状态：稳定_√，波动__，暗漏__）
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三，持戒慎独，经诀参悟: 见附件图片
0 \/ ?" S* p8 |* ~1 P$ [) A, l  R
***备注：
身/心异象记录：___/__（如气脉震动、梦境预兆等）
; Z. P, C5 q! b# R8 d4 y待请教师承问题：__/___