实修打卡13

西安孟丽

乙巳年07月09日

% l  e% ?6 |/ @! g+ d一，基础筑基 ：
0 D9 ^" W$ i9 C3 s/ W! U1 W早：静坐_0_小时，持“太乙救苦天尊”_10_分钟;
        观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
7 K6 V& m; s, F% @) O晚：站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时
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二，生活律仪 ：
饮食节制：（素净 _√，荤腥定量__）
子午觉：（达标_√，缺失__）
情欲调伏：（清静 √  ，幻境牵缠_）；
精气固摄状态：稳定_√，波动__，暗漏__）
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/ t! U; ~9 d9 u2 e+ r+ o# q三，持戒慎独，经诀参悟: 见附件图片
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***备注：
身/心异象记录：___/__（如气脉震动、梦境预兆等）
( y$ u. F/ i; Y  h' `: q9 w待请教师承问题：__/___