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乙巳年07月09日4 X* W u/ K/ _
/ p3 D. u' y# p" [: i0 k一,基础筑基 :' `% m' P8 M: E7 v7 x8 ~
早:静坐_0_小时,持“太乙救苦天尊”_10_分钟;/ h' g; c+ m+ k$ A( d
观三坟四易图_0_遍/动功_0_遍。
. c, W9 w+ ]! g9 }. m7 U. U5 C* ^晚:站桩_1_小时/静坐_0_小时/卧功_0.5_ 小时
, q% S( ~. @# O8 H% _4 [
5 T. Y! c( F: u+ ]+ G5 x; j3 m二,生活律仪 :
' z9 ~7 _& G& M [1 E饮食节制:(素净 _√,荤腥定量__): u! s. g$ K4 e* z; u
子午觉:(达标_√,缺失__)
+ X. ~ D, h t. u情欲调伏:(清静 √ ,幻境牵缠_);
# `# k( T5 d0 `% o+ v精气固摄状态:稳定_√,波动__,暗漏__)) J/ ^( W" t- [5 \: s
5 y* |- Z& [1 H% Y, w7 h, u
三,持戒慎独,经诀参悟: 见附件图片) G" j1 d \0 O% Z
2 K3 T) k j' f, Z- f! \3 x***备注:
/ @$ G( W: }1 R, F' Z4 V) m身/心异象记录:___/__(如气脉震动、梦境预兆等)( c0 B, |+ x" U" \* ?" \/ g, Y
待请教师承问题:__/___ |
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