6 g" p1 u# N7 P u# r! N- ~ 2 Z f f, @* v8 ^摘:你是谁?在我们戒除淫邪的过程中,常常会出现这样一个词:心魔。那心魔又是什么?心魔是你吗?心魔对你的进攻,是你在攻击你自己吗?显然不是,任何一个人都不会无缘无故地突然对自己发起袭击。 - r: t {$ \& [3 d- y s! y" @- I0 k M
心魔,其实是你的负面思维;而你,则是思维之下的观察者,也就是你真正的本我。何为观心?观照内心,观察内心。当你观察自己内心所想的一切时,一个更高层次的观察者视角就产生了,这个观察者视角,才是真正的你。我们练习观心断念,正是要找回真正的自己,正是要不被思维所束缚。这,才是观心断念的本质。