内啡肽

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戒淫邪之路，也是拒绝多巴胺，获取内啡肽的过程。内心会逐渐的强大，满足，喜乐，自信，身心健康无忧。晚座，太乙救苦天尊
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摘：世界上最痛苦的人是不断反复挣扎，想要回头但是却总是无法成功的人，真的是深受其害咎由自取。
怎么才能成功戒淫邪呢？

* `, W- V/ U, g7 T. _: e1、愿望，即“至诚”，古人言，最难断者唯淫，最易犯者唯杀，如果参杂有一丝一毫侥幸的心理想去断淫邪，那么就必定断不了，到底有多诚心的想要去断淫邪转化情欲？是成功的第一根本。
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- y" ^% Y, q$ j  w2、捋清心意的问题。心者生命之本体，意识者，心运动之轨迹、习惯，也就是说在经历了长期的意淫和心为美色所动的不良习惯后，习性的力量会变的非常强大，非常难以掉头改变轨迹，反复断淫邪失败者并不是人的根本就是淫邪的，而是过去的习惯造就得太强大了，导致最初想改之时也依然会浮现各种过去的惯性。【习惯=反复练习形成惯性】。

+ J. Z2 r9 t& a6 W1 G0 D; G3、断绝一切接触情欲的窗口，卸载无关APP，微信功能最大限度精简化。在大街或任何场合，不要盯着那些貌美俊秀的异性看，能不看就不看，必须看也不能有贪或意淫想，过后更不可回忆不要舍不得，心意诚不诚也从这点能看出来，不真的是诚心到至诚的想去断淫邪，那么淫邪根本就不可能断掉。

4、最好把自己弄的很充实，专注于一个长期的目标，生活要规律，绝对不可以贪睡，每天上床睡前要把自己多余的精力通过打坐站桩持咒之类，转化完毕。
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3 Z, D: i8 j9 n6 T' t, o. `5、上面的一切一定要形成规律和习惯，因为人心大多不坚，愿力往往容易随时间而退减，不可不防。