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行有不得反求诸己。
+ Z% X p- e% q. u6 f慎独,早点上座。! L; ?) q& C, m) [
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摘:
6 L% u+ N2 s, w( L- v3 X戒 淫邪后要防止各种原因导致的破戒,学会控制情绪,学会调整情绪,避免因为情绪导致的破戒,影响身体恢复。情绪过份波动,也是淫邪一种。
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如果经常情绪出现烦躁或者对别人生气,这样是不利于人际交往的,也会导致一些情绪破戒的情况,应该及时调整情绪。
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平时可以做一些有利于身体的活动,练习一些养生功法,比如,练太极拳、站桩功等,还可以练习太乙洗髓功,多接触大自然。遇到情绪不好的时候,可以找家人朋友表达情绪,或者通过写日记表达情绪。
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