食其时，百骸理。

大道家园管理员

1 K% ?/ {0 u) q9 y慎独，晚座。
摘：
2 t& e* T9 F- P# Z5 s: F2 {* Y5 A如果一个人沉溺淫邪，脑子里乱想的话，很多身体内的精华就消耗掉了，由于心火重就会消耗肾水，他的眼神一定是游移不定的，没有定力，且容易近视。

3 q/ d' u! c% l# y6 K: O, {) n神不足，精力就不足，一个人肾精不充足，外在的神气就是不饱满的，非常衰败的，同时心情都是浮躁的，脑子都是混乱的，容易做出各种各样的错误决定，这叫做心火亢盛，肾水不足。
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芸芸众生

要是练功，把自己练得心火炕盛，肾水怎么补呢？