食其时，百骸理。

大道家园管理员

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慎独，晚座。
- K# t3 v/ W- a3 H- c9 l# Y$ t. }摘：
+ e& \9 d. z$ H! c- i7 a如果一个人沉溺淫邪，脑子里乱想的话，很多身体内的精华就消耗掉了，由于心火重就会消耗肾水，他的眼神一定是游移不定的，没有定力，且容易近视。
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! e/ D3 _. {! `. _8 r6 M神不足，精力就不足，一个人肾精不充足，外在的神气就是不饱满的，非常衰败的，同时心情都是浮躁的，脑子都是混乱的，容易做出各种各样的错误决定，这叫做心火亢盛，肾水不足。

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芸芸众生

要是练功，把自己练得心火炕盛，肾水怎么补呢？