实修2025-07-10

刘奕成

早晨闹铃忘了设置睡过了，睡到6点，可能昨天晚上站式有点儿晚，有点累了。晚上睡得晚了些。喝水喝多了，半夜2点半醒了去了趟厕所，回来结果睡过头了。还好6点醒了，静坐一个小时。期间那个亮点有几秒钟又明显了一些，然后变成了黑点，而后又消失不见了。眼前一片茫茫。做一遍卧式赶快做个蛋炒饭吃饭上班去了。
静坐尤其是一开始还是各种思绪不由自主开始生发，当意识到走思，已经过去了不知几秒，马上拉回来到持咒之无端圆环内，过一会又开始跑出去了，再拉回来，慢慢心静下来，不再怎么想东西了。一个小时过得还算快，周末看看能不能加长时间。
昨晚动功有进步，可能与练功之前喝了点枸杞龙眼煮的水，津液特别足。比平时明显多了很多津液。
& O% q( y1 h: x% B晚上希望能有时间继续。
5 F6 F! e) R3 p& Q7 I, Y0 o: S感觉有时候睡过头也是自然而然，说明身体还没到那个阶段，到了那个阶段自然不需要睡那么多觉了。慢就是快！平常心对待。
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" f1 T  ?, N# y7 X. |* S! s& B- z今天中午下班午休的时间，约了朋友吃个饭，聊聊道学，结果太投入，下意识里一个弹指的动作伤害了一只小米粒大小的飞虫，可能被我弹死了，因为一个小翅膀掉了，罪过罪过。赶紧持咒！太乙救苦天尊，我真不是故意的啊！只能为它念心咒祝由了。。。