商丘开

大道家园管理员

该是今年终南山最大的雪吧
  X/ {% [  N+ p& K; N4 |0 A, f慎独，晚座。
( ^! U4 Y6 V& O2 r* y0 }
% k. k3 L, R* U  i% l; ^
摘：
中医：肾虚百病丛生，肾为五脏之根， 淫邪 伤肾后，全身都可能出现症状和失调。

  ~- Q6 o4 u9 Y2 Y2 j( i中医也讲到：肾气足，万 邪息，肾气越足，抵抗力就越强，得病的概率会大大降低，不过肾气再足，也要注意养生之道，否则不注意保养，肾气是会不断损耗的。

三分治疗，七分养生，肾脏健康也是需要保养的，就像一辆汽车是需要经常做养护的。
; m9 c6 R5 Q- @& f7 G

( w; Y* T) ?1 ~1 X% \1 D  a淫邪可以导致体质的下降，身体的抵抗力会下降，也就是抗病能力下降了，所谓肾虚百病丛生。
$ y, X, W9 X1 S8 L: m! M6 ~
: Z9 J$ S! I0 r! f6 f1积极锻炼很重要，除了有氧运动，适当做些力量训练，对恢复也是很有好处的。
$ E5 o, L, Q9 A
肾虚到一定程度，是可能出现过敏 性鼻炎的，不少戒友原来没有鼻炎困扰，但是 放纵伤肾，伤到一定程度，鼻炎问题就出来了。