天府乐育堂冬至共修小记（转发）

河北—无为

共修学员心得——

（乐育堂学员、杭州章宇真）



    12.20-22三天在黄紫檀老师的组织下，天府乐育堂在罗浮山后山进行了为期3天的共修。
    这次共修每天四座，每座2小时，加上动功，合计约每天10小时
    每天共修的时间大约为：早晨5点半-7点半；上午9点半到11点半；下午3点到5点；晚上8点半到10点半（根据每天实际情况略有调整）
    第一天参加共修的人员包括黄老师在内一共有9人。



    共修初体验
    12.20日早上4点50分，天还未亮，闹铃响起，看着窗外灰暗的天色真心有点不想起床。不过一想到今天是共修的第一天，突然又有了精神。匆匆洗漱后来到打坐室，发现地上摆放着9个蒲垫，按照九宫方位排列。于是先到的师兄弟各自选了位置坐下，开始打坐。稍过了一小会儿，只觉得有人把门和灯都关上了，心想共修应该正式开始了，于是开始一心打坐。
    早晨的罗浮山很静，开始只听见窗外的风声，渐渐地风声听不见了，慢慢进入状态。因为我前一天晚上很晚才到，本以为20日早晨打坐状态会比较差，但在逐渐入静的过程中个人感觉状态不降反升，整个打坐室的气场宁静而祥和，除了偶尔吹入的冷风略感寒冷之外，我觉得集体共修打坐比个人独修效率要高，入静时间延长，这点在后面看表的时候得到了证实，我个人的最长盘腿时间延长了10分钟；广州霍师兄的最长打坐时间延长了半小时，其他师兄的打坐时间也有不同程度时间的延长。（当然，其实看表是不对的-。-）。
    在开头1小时左右的时间里，打坐室里寂静无声。随着时间的推移，眼前渐渐亮了起来（窗外透入的亮光），打坐室里也逐渐有了悉悉索索的声响，个人印象，有偶尔很重的呼吸声，有揉腿拍打声，有衣服摩擦声，等等-。-这时候除了黄老师外，其他8个人的腿大都已经开始疼了（事后了解），我坚持了一阵后，实在撑不下去了于是换了下盘腿的姿势，继续打坐。换腿后，我觉得疼痛远离了一下子又轻松了，又重新入静，而且比之前的入静状态要好。然后又过了一些时间，腿又开始疼了，不过这次我没让自己再换腿，终于，闹钟响了，大家睁开眼，看见除了黄老师之外，其他8人的坐姿跟最初的样子都发生了不同程度的改变或者位移。
    下坐的时候，黄老师强调要多拉筋。我感觉，拉筋对腿脚的状态恢复很有好处。
    在揉腿搓脸拉筋下坐后，黄老师又带领大家做了五指功、老汉推车、吞波卷浪等动功。
    高勇师兄对动功的新体会：“吞波卷浪可以把能量往上提，结合观照玄窍也许会容易完成第二层”。
    以上就是一坐2小时的整个过程。



    打坐坐垫排列的奥秘：
    第一天来到打坐室，地上按照九宫排列摆放着九个蒲垫，大家随意坐了下去，到了第一座结束后听黄老师讲解才知道，座位按九宫排列是有讲究的，按照九宫就坐可以使参与共修的九人的真意更好地凝聚在一起，互相共鸣，形成一个整体的大气场，让列于阵中之人全都收益。
    第一天下午闭关的人数变成了8人，黄老师指点大家按照8卦方位就坐，并笑言后天九宫八卦已经变成了先天八卦，所有人向心而坐，共筑真意。
    第二天上午早晨的人数进一步减少至7日，在黄老师的指引下，大家又把7个座位间距缩小，围成紧密的一圈，所有人依旧向心而坐。
    在共修过程中从9人到7人，坐垫的排列也与时俱进，随情况而变化。



    腿疼关：
    腿疼真是一道关，而且是每个修行人都必须经历的一道关。
    在共修过程中的每一坐，腿疼就像鬼影一般如蛆附骨。我个人的情况，先是脚踝疼---这个基本不是问题，一会儿就麻木了；然后是小腿和膝盖疼，这个也还好，打坐的过程中进入状态的话一会儿也不疼了；再就是大腿侧和臀部，这两个地方真是要命，我目前的水平，会一直一直疼下去，直到实在撑不住然后换腿。在集体共修的过程中，我感觉会比个人独修能坚持更长时间，在撑不住的时候，有时想到别的师兄还在旁边一动不动，就强迫自己再撑一会儿；有时想到自己不是一个人在打坐，会有一种团体归属感，这样也能强迫自己再撑一会儿。
    广州刘冰师姐作为本次闭关中唯一的坤道，十分了不起。她说：“坚持就是胜利。中间坐的时候胆经痛得想哭，还是坚持下来了。”的确，在腿很疼却强迫自己坚持的时候，那种欲哭无泪的感觉，很要命，但是只要坚持到底，那就能磨练心性，让人更坚强。
    广州霍仲权师兄也说：“特训打座亦叫强迫性打座”。强迫性，那就是强迫自己超越极限，给自己一个理由去超越，不管是无奈被动也好，主动也好，只有不断超越，才能在打坐的水平上逐渐提高。
     黄紫檀老师说：“共修需要一个人全程在旁边看守，效果会更好。”“这次少了一个人监督，让大家坐的舒服点”。原来我们坐的如此辛苦的三天，在客观看来还只是“舒服”的三天，在克服腿疼的路上我们还有很远要走！！



    黄老师的家
    21号下午我们一行去参观了黄老师的家！
    那是在一个山脚下，地势略高，一旁筑着很多蜂房，养着蜜蜂！
    黄老师那有两间房，一间他自己住，一间是待客的，目前霍师兄和另一个师兄住在里面。
    这里透露一个秘密，黄老师用的坐垫超大啊！目测大概1.2米直径的圆垫子，感觉很好。我决定回去也搞个大点的来坐-。-
    房间旁边有一个小小的院子，院子后面就是通往罗浮山顶的路，黄老师说那是免门票的，到山顶要走5小时左右！？（来回？）一听这时间，原本蛮有兴趣爬山的几位师兄立即不提这茬儿了。
    院子里有一块大石头，还有两张椅子和一张小桌子。黄老师每天早上就是坐在那椅子上鼓琴招凤的！不过后面就是蜂房，感觉有点吵啊。。
    这样两个房间，一个小院子，基本看不到什么大的家具。房租好像是一年几千元。没有任何浮华，任何享受的东西在这里都是多余的。我觉得，这真是修道人的天堂！除了羡慕，就只有努力了！



   炼睡魔尝试
    黄老师说“如果要炼睡魔，就在00.00----2.00加一座。”本来22日凌晨1点11分为冬至交节，黄老师安排了大家炼睡魔的。但是因为2天下来大家较为疲劳，炼睡魔被迫取消。黄老师让我们自己有兴趣的可以一试。
    我和陈高师兄住一起。晚上我们约好12点半闹钟起床的，倒头匆匆睡下。
    12点半到，闹钟果然响起！但是我们两个睁开眼皮瞄了一下，想法居然出乎意料的一致，再懒一小会儿再起来。于是，当我们再次起来的时候，已经1点45分了。。。。带着几分无奈，又因为5点还要起床，反正已经过了交节了，我们只坐了半小时左右。
    这半小时中，我在打坐时，感觉玄窍内的那团东西（平时打坐也有）跳的特别厉害，平时最多是一大一小有节奏的跳动，那天晚上的半小时里，那团东西就像机关枪的节奏一样疯狂跳动，就好像眼睛看过太阳后闭上眼睛里面留下的那种光亮在跳动一样。这就是我冬至半夜起来的体验收获。
   第二天早上，我们把当晚错过时间的经历跟黄老师说了，黄老师说罗浮山的太阳时比北京的要晚30分钟左右，正好是1点45分钟左右！我和陈高师兄瞬间石化。。。要是多坐一会儿该多好，哈哈!



    两小时有多长
    两小时的时间，对于打坐的人来说，有人转眼就过去了，有人却度秒如年。这次闭关对除黄老师之外的8人而言，两小时基本是分为两个阶段的。前面70-90分钟，越过越慢，但基本问题不大；后面的50-30分钟，一边数着秒一边想着“闹钟应该快响了吧？”“闹钟咋么还不响啊！”“黄老师是不是把时间调长了。。”
    前面的几坐，我跟几个师兄都把手机放在一边，到了撑不下去就看一眼时间，寻求一下心理安慰，然后换腿或者继续坚持一会儿再换腿。但黄老师说，把手机放身边有两个坏处，一是会忍不住去看时间，一看时间打坐状态就中断了；二是手机的电磁辐射会干扰人打坐的磁场。于是后来大家都把手机放到拿不着的地方了。但是这样一来，时间就完全变得难以把控了！不知道打坐进行到了什么时候，不知道还有多久才到终点，这就像一场蒙着眼睛的马拉松，看不到终点，两小时明显“变长”了，对心性的考验更加苛刻。当疼痛加剧的时候，只要心性中有一丝不纯，就足以导致放弃。
    刘冰师姐说：“心性不够，打坐就变成煎熬。对性功的要求更高。性命双修是真蒂。命功不足，身体疼痛不已，性功不足，很难坚持！”这是千真万确的。我们那2小时的后半段，可以视为煎熬，而黄老师的两小时，始终都是享受，我们的性功和命功，都还差得太远！
    黄老师说：“这次同修对心性是个巨大的考验。也会对之后的修行有巨大影响。共修的结束只是个开始。”的确，共修对我们来说，只是一次让我们了解自身不足的体验，回去之后的日常生活，才是真正的战场!!
     最后，套用高勇师兄的一句话“感谢黄老师对本次共修的带领”。
    我们经历得越多，就越能感受到廖老师、黄老师对弘扬大道文化，接引真修行人的良苦用心！”修道真的不是个容易的差事，在修道的漫漫长路上，能有两个指点迷津的老师领路，能结识一群互相扶持、互相信任、性命与共的师兄弟，是一种幸运，更应该加油！

河北—无为

2014年共修定于10月4、5、6日三天。请学员间相互转告。
报名方式：在QQ（道家文化学习）群邮件内回贴报名。

河北—无为

兴隆观远景

河北—无为

光明

河北—无为

祝愿老师和师兄师姐们一路顺风奔向北京，向兴隆观集结。在我们老师的带领下，弘道集修双丰收！

河北—无为

北京兴隆观传道及闭关道场圆满结束！
此次闭关，每天打4坐，日平均时间为7～8小时。
参加闭关的道友，无论是从心性上，还是从身体上，都得到了明显著的增进和提高。
何为闭关？
闭者，在关房中；
关者，集中冲关。
冲什么关？
心性的懈怠关、散乱关；
腿脚的疼痛关、麻木关。
希望各位道友继续努力，今后取得更大的进步！功德无量！

河北—无为

蓝湖雪 发表于 2014-10-11 11:15
楼主，做我师傅，好不好

对不起呀。我现在还是徒弟呢。哪有本事教你呢。如果你真想学就和我的恩师学吧。